Kamille is een van de meest geliefde kruiden, zeker vanaf mei wanneer de zon krachtiger wordt. Het weerspiegelt met zijn witte blaadjes en gele hart letterlijk de energie van een kleine zon.
Hier is een diepere duik in de kracht van kamille.

Lichamelijk:  "Laat de zachtheid van kamille de scherpe randjes van je dag verzachten."

De zachte genezer.
Kamille staat bekend als een 'moederkruid' omdat het zo zacht is dat het voor bijna iedereen (ook kinderen) veilig is.
• Rust voor de spijsvertering: Het werkt krampstillend. Ideaal bij een opgeblazen gevoel, maagpijn of misselijkheid na het eten.
• Natuurlijk slaapmiddel: Het bevat apigenine, een antioxidant die zich bindt aan bepaalde receptoren in je hersenen die slaperigheid bevorderen en slapeloosheid verminderen.
• Ontstekingsremmend: Het helpt bij kleine ontstekingen in de mond, op de huid of in het lichaam.
• Verlichting van menstruatiepijn: Het drinken van kamillethee kan de ernst van menstruatiekrampen verminderen en angst die daarmee gepaard gaat verzachten.


Spiritueel: "Kamille is de kleine zon die schijnt in de storm van je gedachten."

Licht en kalmte.
Spiritueel gezien wordt kamille geassocieerd met de zon en de planeet Zon, wat staat voor vitaliteit en vreugde.
• Aantrekken van overvloed: Van oudsher wordt kamille gebruikt in rituelen om geluk en geld aan te trekken. Het 'wast' als het ware pech weg.
• Emotionele balans: Het helpt om 'vurige' emoties zoals woede, frustratie of irritatie te sussen en om te zetten in vrede.
• Bescherming: Het creëert een zachte, beschermende barrière rondom je aura, waardoor externe stress minder hard binnenkomt.
• Loslaten: Kamille ondersteunt je bij het loslaten van controle en het vertrouwen op de stroom van het leven.

Fysiek gebruik:
• Kamillethee: Laat 1 tot 2 eetlepels (verse of gedroogde) bloemetjes 10 minuten trekken in heet (niet kokend) water. Drink dit een uur voor het slapengaan.
• Stoombadje: Heb je last van je luchtwegen of onzuivere huid? Doe een handvol kamille in een kom met heet water en ga er met een handdoek over je hoofd boven zitten.
• Huidolie: Laat kamillebloemen trekken in een neutrale olie (zoals amandelolie) om een verzachtende olie te maken voor een droge of geïrriteerde huid.

Spiritueel gebruik:
• Kruidenbad voor reiniging: Voeg een sterk getrokken kamillethee (of een zakje gedroogde bloemen) toe aan je badwater. Visualiseer hoe alle spanning en negativiteit van de dag van je afglijden.
• Handwassing voor geluk: Was je handen met kamillethee voordat je aan iets belangrijks begint (zoals een sollicitatie of een financieel gesprek) om succes aan te trekken.
• In je kussen: Doe wat gedroogde kamille in een zakje onder je kussen om nare dromen te weren en een vredige slaap te bevorderen.

"Kamille: vrede in een kopje, licht in je hart."